EMOCIONES Y SENTIMIENTOS
...es importante que todos conozcan la diferencia entre emociones y sentimientos, debido a que comúnmente solemos confundir los dos términos...
DEPRESIÓN
...esto pasa cuando la persona comienza a sentirse triste todos los días la mayor parte del día por lo menos en un tiempo de 6 meses y esto empieza a limitar sus áreas de ajuste ...
MIEDO
...es una activación emocional que se produce ante una respuesta de alerta o de un eventual peligro y hace que se produzcan síntomas...
TRISTEZA
...todos en algún momento hemos experimentado la sensación de estar tristes pues es algo natural...
CUERPO
...es conocernos a nosotros mismos, saber que nos gusta...
MINDFULNESS
...el constante aplazamiento de las diferentes actividades...
EXPERIENCIA PROFESIONAL
Es bien sabido que en nuestro país los jóvenes sin...
PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO
Llega la época del año donde tratamos de hacer...
¿LO QUE TU CREES ES CIERTO?
Esa necesidad innata de saber el ¿por qué?, ¿cómo?...
ANSIEDAD Y COVID 19
Esta pandemia nos ha cambiado nuestro presente y...
GESTIÓN DEL TIEMPO
"Es que no me alcanzó el tiempo"...
PROCRASTINACIÓN
Dejando para pasado mañana lo que podemos hacer hoy...
INICIOS
Conscientes que para mejorar la calidad de vida de la sociedad...
MI PLAN DE VIDA
La vida es como un viaje, y que mejor que poder planear ese viaje...
PARA QUÉ UN PLAN DE VIDA?
Si las empresas exitosas tienen un...
NUESTRA FELICIDAD
Dónde podemos encontrar nuestra felicidad...